Bebekleri beslerken nelere dikkat edilir

Bebeklerin sağlıklı bir yaşam sürmesi için anne ve babalara büyük görevler düşer. Tek başına kendisini besleyemeyen bebekleri anne ve babaları besler. Anne ve babalar beslenme ilkelerine bağlı kalarak bebeklerini beslemesi gerekir. Bebek beslerken dikkat edilmesi gereken hususları uzman görüşleri alarak sizler için bir araya getirdik.
DOĞAL BESLEYİN: Doğal özelliği bozulmuş, genetiği ile oynanmış besinler bebeklerin büyüme ve gelişmesini olumsuz etkiler. Mısır yağı, soya yağı, soya unu, kanola yağlarda ve pirinçlerde GDO bulunur.
HAZIR BESİNLERDEN UZAK DURUN: Marketlerde satılan işlenmiş gıdalardan, hazır soslardan bebeklerinizi uzak tutun.
GAZLI İÇECEKLER VERMEYİN: Gazlı içecekler ve meyve suları aşırı şeker içerir. Gıda boyası içeren meyve suları bebek sağlığını tehlikeye sokar.
KATKI MADDESİ İÇEREN ÜRÜNLER VERMEYİN: Konserve ürünlerinin kutuları alüminyum içerir. Raf ömrünü uzatmak için konserveler içine katkı maddesi içerir. Konserve ürünlerini bebeklere vermeyin.
PLASTİKTEN UZAK TUTUN: Plastik kutu ve poşet içinde satılan market ürünleri yerine cam kavanoz içinde satılan ürünleri bebeğinize yedirin.
DONDURULMUŞ GIDALARDAN UZAK DURUN: Bebeklerinizi dondurulmuş gıdalardan uzak tutup taze gıdalar tüketmesini sağlayın.
MEVSİMİNDE MEYVE VE SEBZE TÜKETİN: Bebeklerinize meyve ve sebzeyi mevsiminde yedirin. Doğal ve hormonsuz meyveler yedirin.
ISITIP ISITIP YEDİRMEYİN: Mikrodalga fırında yemekleri ısıtıp ısıtıp yedirmeyin. Her pişirmede tazeliği bozulup besin değeri düşer.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*