Türkiye’de kadınlar ortalama 45-52 yaş arasında menopoza giriyor
Menopozun oluşma yaşının ülkemizde ortalama 45-52 arasında olduğunu kaydeden Üsküdar Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Arif Aktuğ Ertekin, “Menopoz döneminde bazı kadınlarda yaşam konforunda anlamlı değişiklikler olurken, biyolojik, fiziksel ve psikolojik değişiklikler meydana geliyor.” dedi.
55 yaşın altındakiler dikkat: Geceleri birkaç kez idrara çıkıyorsanız sebebi bu hastalık olabilir
Zaman zaman gece uyanmak normaldir, ancak gecenin ilerleyen saatlerinde birden fazla kez tuvalete gitmeniz hastalık habercisi olabilir.
Kış aylarında çocuklarda orta kulak enfeksiyonuna dikkat!
Kış aylarında sıkça görülen grip ve nezle gibi hastalıklar, çocuklarda orta kulak enfeksiyonlarına yol açabiliyor. Tedavi edilmediğinde kalıcı işitme kaybı ve yüz felci gibi ciddi problemlere neden olabilen enfeksiyon, erken müdahale ile kontrol altına alınabilir.
Uykusuzlukla savaşmanın basit yolu: Bunu 6 dakika boyunca yapın…
Yeni yapılan çalışmalar, yatmadan önce sadece 6 dakikalık bir aktivitenin uykuya dalmanıza yardımcı olabileceğini ve stres seviyelerini yüzde 68 oranında azalttığını ortaya koydu. Bu yöntem, uykusuzlukla mücadelede etkili bir çözüm sunarken, aynı zamanda kalp atış hızını düzenler ve kas gerginliğini azaltır.
Uzmanı uyardı: Aile öyküsü, kolorektal kanser riskini artırıyor
Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Cavit Yüksel, ailesinde kolorektal kanser öyküsü bulunan kişileri uyararak, bu hastalığın genetik yatkınlıkla doğrudan ilişkili olduğunu vurguladı.