7 Nisan Dünya Sağlık Günü: Dünya Sağlık Günü neden kutlanıyor?
Posted in Sağlık

7 Nisan Dünya Sağlık Günü: Dünya Sağlık Günü neden kutlanıyor?

7 Nisan 1949 tarihinde Dünya Sağlık Örgütü (WHO) anayasasının uygulanmaya başlanmasıyla birlikte her yıl 7 Nisan Dünya Sağlık Günü kutlanmaya başlandı. Dünya Sağlık gününde sağlık…

Continue Reading... 7 Nisan Dünya Sağlık Günü: Dünya Sağlık Günü neden kutlanıyor?
Duygusal açlığa karşı 7 öneri
Posted in Sağlık

Duygusal açlığa karşı 7 öneri

Duygusal açlık kendimizi stresli, üzgün, yalnız ya da öfkeli hissettiğimiz zamanlarda bu duyguları bastırmak için yemeğe yönelmemize neden olan bir durumdur.Pandemi koşullarının bizleri birçok duygusal…

Continue Reading... Duygusal açlığa karşı 7 öneri
Kışın cilt sağlığını korumanın 7 etkili yolu
Posted in Sağlık

Kışın cilt sağlığını korumanın 7 etkili yolu

1 – Sıcak duş yerine, ılık duş alın: Sık yıkanmak ve sıcak su ile yıkanmak, deri yağlarını azaltır ve derinin daha fazla kurumasına neden olur….

Continue Reading... Kışın cilt sağlığını korumanın 7 etkili yolu