Fazla şeker beyni nasıl etkiler
Günlük yaşantımızda şekeri ihtiyacımızdan fazla tüketiyoruz. Çünkü satın aldığımız tatlı olmayan yiyeceklerin de çoğu şeker katkılı… “Bilimsel araştırmalara göre bu durum Tip 2 diyabet, kalp...
Etiket: şeker hastalığı
100 kişiden 10’u gizli böbrek hastası
Türk Nefroloji Derneği tarafından kronik böbrek hastalığına dikkat çekmek, toplumda farkındalık sağlamak amacıyla ‘Sağlıklı Böbrek Sağlıklı Hayat’ projesi hayata geçirildi. Türkiye’de Ankara, İstanbul ve İzmir’de...
Aralıklı açlığın sağlığa faydaları
Son yıllarda vücudu dinç tutma, hastalıklardan korunma ve zayıflama amacıyla tercih edilen ‘aralıklı açlık’ oruç tutma mantığı ile uygulanıyor. Peki böyle bir beslenme sağlığa ne...