Pandemi sürecinde kemik erimesine dikkat

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, yaygın görülen metabolik bir kemik hastalığıdır ve kemik kalitesini bozarak kırılgan hale getirir. Önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olmasına rağmen gözden kaçırılan vakalar kırıklara yol açarak ciddi problemlere neden olabilir. Pandemide evde kalınan süre maalesef kemiklerin güçlenmesi […]

Pandemi sürecinde ruh sağlığımız nasıl? | Ne yapmalıyız?

Covid-19 pandemisinde neredeyse bir yılı geride bıraktık. Virüs korkusu, sevdiklerini kaybetme endişesi, sosyal hayattan uzaklaşmak derken insanların üzerinde biriken stres yükü giderek arttı. Aylardır mücadele ettiğimiz corona virüsünde aşının bulunması insanlara umut vadetse de birçok insan pandemi yüzünden psikolojik ve fiziksel sorunların kıyısında yaşıyor. İçinden […]

avcılar escort bakırköy escort şişli escort maltepe escort ankara escort bayan